Calculează-ţi indicele BMI actual

Iată mai jos, tabelul indicelui greutăţii corporale (Body Mass Index -BMI), care arată cum este clasificată greutatea ta corporală, din punct de vedere clinic. Durează aproximativ o lună să poţi trece cu o căsuţă spre stînga – aşadar, poţi să calculezi când îţi vei atinge obiectivul fixat, dacă respecţi programul.


 

  SUBPONDERAL  

 GREUTATE NORMALA

 SUPRAPONDERAL

 OBEZ